瑞祥工业气体

随着氢氧雾化机的推出，越来越多的人对吸氢这种可做为居家康复的方式非常感兴趣。

与此同时也有人会产生疑问，吸氢气与喝富氢水，都是为身体摄入氢元素，那到底是吸氢气好，还是喝富氢水好？这两种方式有什么区别呢？今天，就给大家普及一下这两者之间有哪些不同。

呼吸氢气与喝富氢水.大的区别就是吸收的途径不一样，呼吸氢气是从呼吸系统进入到我们体内，而喝富氢水是由我们的消化系统进入体内。

其次是呼吸氢气可以获得更高的氢含量，如果氢气浓度在2%左右，呼吸时间在30分钟左右，氢含量和富氢水的效果类似，达到血液中氢气的浓度和总量都差别不大。但是呼吸氢气的浓度可以高于2%，甚至可达到几十倍的浓度，呼吸时间也可以进一步延长，在这种情况下，氢气被吸收的量就远远超过饮用富氢水的量了。

理论上来讲，氢气进入人体的数量越多，产生的效果就越明显，因此呼吸高浓度的氢气效果可能比饮用富氢水更好，不过现在还没有研究证据来比较呼吸高浓度氢气和饮用富氢水之间的差别，因此不能明确这种差异。

可能的情况是，不同个体和不同疾病之间是可能存在差异的。由于呼吸氢气能获得更高的氢含量，一般来说作为疾病治疗有更大的潜力和空间。

呼吸氢气和富氢水似乎也存在目标疾病上的差异，从初步使用经验上看，饮用富氢水对消化道疾病的效果比较理想，而呼吸氢气则对呼吸系统疾病有更强的针对性。

例如饮用富氢水对许多便秘患者效果非常好，但呼吸氢气达不到这样的效果，对改善睡眠方面，呼吸氢气的效果似乎比富氢水更明显。由于呼吸氢气不仅可以更多更好的吸收氢气，而且不受饮水量的限制，以治疗为目的建议呼吸氢气；以促进健康，作为一种健康生活方式的，建议饮用富氢水。

氢气作为一种非常安全的工具，只要有效果就非常值得使用，呼吸饮用等多种方法联合使用也可以尝试。

关于呼吸氢气的安全性，我们也可以完全放心，日本2016年已经界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类，这说明氢气吸入已经进入医疗领域。

实现2%氢气吸入需要的产氢流量不会太大，大概在300-450毫升/分钟，通过吸气动作吸氢机产生的氢气与空气迅速混合，可以实现进入人体的氢气浓度在2%左右，这是一个安全的浓度，机器本身产生的纯氢因为无氧气存在，是没有燃爆风险的，排放到空气中的氢气量比较少，很小的房间也不会蓄积浓度到4%以上，可以长期或睡眠过程中使用，所以说，2%左右，或者说低于4%浓度的氢气吸入，可以.大程度保证氢气吸入的安全性。

.后，借用徐克成教授的一句话来结束我们今天的分享：氢气不是“主力”，而是“辅力”，在“大健康”概念中，氢气更是承担着对生命全过程全面呵护的任务。